Diagrama do pick and roll
Pick and roll passo a passo
- 1
O1 está com a bola no topo do garrafão. O5 sobe do cotovelo para fazer um corta-luz pelo lado direito de X1.
- 2
O5 está parado e firme. O1 sai driblando colado ao bloqueio, ombro com ombro, e X1 fica preso em O5 enquanto X5 sai para parar a bola.
- 3
Com X5 na bola, O5 se abre para O1 e rola para a cesta.
- 4
O1 dá um passe quicado para O5 no rolamento. X5 ficou para trás na jogada e X1 ainda está se recuperando.
- 5
O5 recebe em movimento para a bandeja. Se o defensor de O3 vier ajudar do canto, O5 pode devolver para O3.
Quando usar o pick and roll
Use um corta-luz na bola quando um defensor está marcando bem o seu armador no um contra um, quando você precisa de uma cesta no fim da posse ou quando quer colocar seu melhor jogador atacando a cesta. Funciona contra marcação individual, e um corta-luz no topo também pode puxar dois defensores da zona para a bola.
Serve para times de base quando os jogadores já conseguem driblar com a mão fraca e dar um passe quicado em movimento, geralmente por volta do Sub-10. Os mais novos podem aprender o trabalho de pés do corta-luz antes.
Funções no pick and roll
Armador (O1)
Prepare o seu defensor dando primeiro um passo para longe do bloqueio. Espere o bloqueador estar parado e saia ombro com ombro para que o seu defensor não passe entre vocês. Mantenha os olhos na cesta e em quem rola.
Bloqueador (O5)
Corra até o bloqueio, pare em salto e faça uma base larga e firme com os braços junto ao corpo. Suas costas devem ficar viradas para o lugar aonde o armador quer ir. Depois do contato, gire abrindo para a bola e role para a cesta com as mãos para cima.
Jogadores de espaçamento (O2, O3, O4)
Fiquem abertos na ala e nos cantos. Se o seu defensor for ajudar no rolamento, você é o arremesso livre. Se ninguém ajudar, fique onde está para o garrafão continuar livre.
Como ler a defesa do corta-luz na bola
Se o defensor do bloqueador sair para parar a bola, como X5 no diagrama, quem rola está livre. Mande um passe quicado para ele.
Se os defensores trocarem, normalmente o armador fica com um jogador maior e mais lento na marcação. Ataque esse jogador no drible ou jogue a bola para dentro para o bloqueador, que agora está com um defensor menor.
Se o defensor do bloqueador recuar para perto do garrafão, o armador tem espaço para parar e arremessar de média distância. Se o defensor do armador passar por baixo do bloqueio, arremesse livre ou refaça o corta-luz mais alto.
Exercício de pick and roll: corta-luz na bola 2 contra 2
- Comece sem defesa. Um armador no topo e um bloqueador no cotovelo fazem o corta-luz e o rolamento, terminando com passe quicado e bandeja. Façam cinco vezes de cada lado.
- Coloque dois defensores jogando em meia velocidade. O defensor do bloqueador sai para parar a bola toda vez, para o armador treinar o passe para quem rola.
- Deixe a defesa escolher entre sair na bola, trocar ou recuar. O ataque lê e pontua.
- Jogue 2 contra 2 valendo em uma cesta. Troque ataque e defesa depois de cada cesta ou parada.
Dica para o treinador Observe os pés do bloqueador. Se ainda estiverem se mexendo no momento do contato, é falta. Ensine a parada em salto com base larga e conte um segundo antes de o armador sair.
Se o trabalho de pés do corta-luz for novidade para seus jogadores, comece pelo guia de como fazer e usar corta-luz antes de colocar um defensor valendo no pick and roll.
Erros comuns: pick and roll
- O bloqueador se mexendo para cima do defensor quando o armador sai, o que é um corta-luz ilegal.
- O armador saindo cedo demais, antes de o bloqueio estar firme.
- Sair do bloqueio muito aberto, o que deixa o defensor passar pelo espaço.
- O bloqueador virando de costas para a bola no rolamento e perdendo o passe.
- Jogadores de espaçamento se aproximando da bola e levando seus defensores para o garrafão.
Pick and roll x ataque em movimentação (motion)
O pick and roll coloca a bola nas mãos de um jogador e pede que dois jogadores criem o arremesso. Um ataque em movimentação divide o trabalho entre os cinco com passes, cortes e bloqueios longe da bola. Muitos times de base usam o motion como base e um corta-luz na bola quando o tempo de posse ou o tempo de jogo está acabando.
Perguntas frequentes: Pick and roll
O que é pick and roll no basquete?
Uma jogada de dois jogadores em que um companheiro faz um corta-luz no defensor do armador, o armador sai driblando pelo bloqueio e o bloqueador rola para a cesta para receber o passe.
Como fazer um corta-luz legal no basquete?
Chegue cedo ao lugar, pare com os dois pés no chão, mantenha os braços junto ao corpo e fique parado até o contato. Inclinar-se ou se mexer para cima do defensor é falta.
Qual é a diferença entre pick e screen?
Significam a mesma coisa. "Pick" e "screen" descrevem um jogador parado no caminho de um defensor para liberar um companheiro; em português, os dois são o corta-luz.
Com que idade as crianças devem aprender o pick and roll?
A maioria das crianças consegue aprender o trabalho de pés do corta-luz aos 8 ou 9 anos. O pick and roll completo costuma funcionar por volta do Sub-10, quando os jogadores já driblam e passam com as duas mãos.