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Difesa Cover 2 (difesa per il flag football 7 contro 7)

La Cover 2 è una difesa a zona con due safety che si dividono a metà il campo profondo e cinque difensori sotto. Toglie i passaggi corti e le tracce incrociate. Molti allenatori la considerano la miglior difesa nel flag football 7 contro 7 contro le squadre che lanciano corto.

Difesa7v7Da U10 in su

Diagramma di Difesa Cover 2

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ZONA NO-RUNMETÀ CAMPOCBLBLBLBCBSSQBCXZYHF
  1. 1

    Due safety si dividono a metà il campo profondo e cinque difensori coprono le zone corte. Forte contro i passaggi corti, debole in profondità al centro.

Quando chiamare Difesa Cover 2

Usala contro le squadre che vivono di hitch, slant, flat e tracce incrociate.

Abbandonala quando il quarterback sa lanciare in profondità al centro o verso l'angolo. Due safety non possono coprire quattro tracce profonde, e sui down con tante yard da guadagnare la Cover 3 è più sicura.

Difesa Cover 2: il compito di ogni difensore

Left cornerback

Schierati davanti a X, a circa 5 yard, e copri il flat sinistro. Nel diagramma ti piazzi sull'hitch di X.

Right cornerback

Prendi il flat destro. Quando Z corre un go, accompagnalo per qualche passo, passalo al safety e torna su F.

Outside linebackers

Due giocatori, uno per lato, tra il cornerback e il centro del campo. Arretra a 6 o 7 yard e controlla gli slot che tagliano dentro o fuori.

Middle linebacker

Arretra dritto di 7 yard sopra la palla. Tocca a te l'hitch del center e qualsiasi traccia che attraversa il centro, come l'in di Y.

Left safety

Parti a 12-14 yard di profondità sull'hash sinistro e non farti passare nessuno alle spalle. Nel diagramma, la traccia corner di H è tua.

Right safety

Gioca alla stessa profondità sull'hash destro. La traccia go di Z è tua appena il cornerback lo lascia.

Cosa osserva la difesa

I difensori sotto guardano gli occhi del quarterback e scattano sul lancio. I cornerback restano larghi e bassi, e i tre linebacker chiudono il centro.

I safety guardano gli slot, che possono infilarsi tra le due metà o tagliare verso l'angolo. Se la traccia corner continua a funzionare, allarga i safety di due passi. Se il problema è il centro profondo, fai arretrare di più il linebacker centrale o passa alla Cover 3.

Come insegnare Difesa Cover 2 in allenamento

  1. 1

    Segna le sette zone con i coni e metti ogni difensore al suo posto.

  2. 2

    Manda un ricevitore alla volta attraverso le zone. I difensori chiamano ad alta voce quando entra e quando esce dalla loro area.

  3. 3

    Mettila contro un attacco completo, partendo dalle tracce corte e aggiungendo poi la traccia corner e i lanci profondi al centro.

Errori comuni

  • I safety salgono per aiutare sui passaggi corti e vengono battuti in profondità. La loro regola è restare più profondi del ricevitore più profondo.
  • I cornerback seguono il ricevitore esterno fino in fondo al campo e lasciano il flat vuoto. Devono passarlo al safety a circa 10 yard.
  • I difensori sotto inseguono un ricevitore per tutto il campo come in marcatura a uomo. Devono passarlo alla zona successiva.

Difesa Cover 2: domande frequenti

Cosa batte la Cover 2 nel flag football 7 contro 7?

Di solito la risposta è il concetto smash. Un hitch tiene basso il cornerback e la traccia corner arriva alle sue spalle e all'esterno del safety. Anche il four verticals mette sotto pressione i due safety.

Meglio la Cover 2 o la Cover 3 nel flag football giovanile?

La Cover 2 funziona meglio contro le squadre che giocano sui passaggi corti, la Cover 3 contro i lanci lunghi. Molti allenatori usano una come difesa base e l'altra per cambiare le carte in tavola.

A che profondità devono giocare i safety?

Falli partire a 12-14 yard dalla linea, ognuno su un hash.

Schemi di questo sito disegnati contro Difesa Cover 2: Smash.

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