농구 스크린

농구 스크린 단계별 설명

1. 1

   O1이 탑에서 공을 갖고 있어요. O2가 오른쪽 윙에서 걸어 내려와 오른쪽 블록에 있는 O4에게 다운 스크린을 걸어 줘요.

2. 2

   O4가 페인트 존 쪽으로 한 발 들어가 수비수를 속인 뒤, O2의 스크린에 바짝 붙어 돌아 나오며 오른쪽 윙으로 올라와요.

3. 3

   O1이 윙에 있는 O4에게 패스해요. O2는 블록에서 올라와 O1 수비수 뒤에 백 스크린을 걸어요.

4. 4

   O1이 백 스크린을 이용해 림으로 컷해요. 커터가 지나가면 O2는 다시 탑으로 빠져나와 두 번째 옵션이 돼요.

5. 5

   O4가 O1에게 패스해 레이업으로 마무리해요. 수비가 커터 쪽으로 도움 수비를 가면 탑에 있는 O2가 노마크예요.

농구 스크린의 종류

농구 스크린 거는 법: 파울 없이 정확하게 거는 요령

커터가 스크린을 필요로 하기 전에 먼저 자리를 잡아요. 점프 스톱으로 멈춰 발을 어깨너비 정도로 벌리고 무릎을 굽혀 넓은 자세를 만들어요. 팔은 가슴 앞에서 교차하거나 몸에 붙여요.

커터가 지나갈 때까지 움직이지 마세요. 무빙 스크린은 파울이고, 몸을 기울이거나 엉덩이를 내밀거나 팔로 미는 것도 모두 파울이에요.

수비수에게 공간을 줘야 해요. 멈춰 있는 수비수에게 스크린을 걸 때는 몸이 닿지만 않으면 바로 옆에 서도 돼요. 수비수가 움직이고 있다면 멈추거나 방향을 바꿀 수 있는 시간과 거리를 줘야 하는데, 보통 한두 걸음 정도예요. 뒤에서 거는 스크린(백 스크린)이라면 멈춰 있는 수비수에게도 보통 한 걸음 정도의 간격을 둬야 해요.

농구에서 스크린 활용하는 법

스크린이 걸릴 때까지 기다려요. 가장 흔한 실수는 스크리너가 자리를 잡기도 전에 출발하는 건데, 그러면 파울이 나거나 수비수가 빠져나가요. 반대쪽으로 한두 걸음 움직여 수비수를 속인 다음 출발하세요.

스크리너와 어깨가 닿을 만큼 붙어서 돌아 나와요. 스크리너와의 사이에 틈이 있으면 수비수가 그 틈으로 빠져나가요.

수비수를 읽어요. 수비수가 뒤에서 따라오면 골대 쪽으로 컬 컷을 해요. 수비수가 스크린 위로 먼저 넘어오면 다시 밖으로 팝하거나 백도어 컷을 해요. 수비수가 스크린 아래로 돌아가면 밖으로 빠져 슛을 노려요.

실제로 노마크가 되는 건 스크리너일 때가 많아요. 커터가 지나가면 스크리너는 공 쪽으로 몸을 돌려 림으로 슬립하거나 빈 공간으로 팝해야 해요.

함께 보기: 픽앤롤, 5아웃 모션 오펜스

농구 스크린: 자주 하는 실수

• 커터가 지나갈 때 옆으로 따라 움직이거나 수비수 쪽으로 몸을 기울여 무빙 스크린을 거는 것
• 스크리너가 멈추기도 전에 커터가 먼저 출발하는 것
• 엉뚱한 수비수에게 스크린을 걸거나, 아무도 막지 못하는 빈 공간에 스크린을 거는 것
• 스크린을 너무 크게 돌아 나와 수비수가 빠져나갈 틈을 주는 것
• 스크린을 건 뒤 스크리너가 그 자리에 서서 구경만 하는 것. 슬립이나 팝으로 빈 공간을 찾아야 해요.
• 멈춰 있는 수비수에게 너무 가깝게 백 스크린을 거는 것. 파울이에요.

오프 더 볼 스크린 vs 픽앤롤

다운 스크린, 백 스크린, 플레어 스크린, 크로스 스크린은 공에서 떨어진 곳에서 걸어 동료가 공을 받을 수 있게 풀어 주는 스크린이에요. 볼 스크린은 드리블하는 선수에게 걸어 주는 스크린으로, 픽앤롤의 시작이에요. 드리블하면서 수비를 읽을 필요가 없어서 유소년 팀은 대부분 오프 더 볼 스크린부터 배워요.

픽앤롤 →

농구 스크린: 자주 묻는 질문