공격U-7 이상
5아웃 모션 오펜스
5아웃 모션 오펜스는 다섯 명 모두 3점 라인 밖에 서고, 몇 가지 간단한 규칙으로 움직여요.
작전판에서 열기농구 포지션 배치도
1
포인트 가드
탑(코트 정면)하는 일
공을 몰고 넘어와 작전을 지시하고 첫 패스를 해요. 보통 팀에서 드리블과 패스가 가장 좋은 선수가 맡아요.
핵심 기술
- 양손 드리블
- 코트 전체를 보는 시야
- 동료와의 소통
코칭 팁
연습 때 모든 선수가 돌아가며 공을 몰고 넘어오게 해 보세요. 팀 전체의 드리블 실력이 좋아져요.
기본 개념
농구 포지션 5가지는 무엇일까요?
농구의 다섯 포지션은 보통 가드(1번, 2번), 포워드(3번, 4번), 센터(5번)로 나눠요. 가드는 공을 운반하고 외곽에서 슛을 던져요. 포워드는 윙과 골밑 근처에서 뛰어요. 센터는 공격과 수비 모두에서 골대와 가장 가까운 곳에서 뛰어요.
코치는 번호로 작전을 지시하고 선수 위치를 잡아 줘요. 코치가 "4번이 스크린"이라고 하면 누가 움직일지 모든 선수가 바로 알아요. 번호를 쓰면 작전을 그리기도 쉬워서 작전 그림에서는 선수를 1번부터 5번까지로 표시해요.
포인트 가드 (1)
공을 몰고 넘어와 작전을 지시하고 첫 패스를 해요. 보통 팀에서 드리블과 패스가 가장 좋은 선수가 맡아요. 핵심 기술: 양손 드리블, 코트 전체를 보는 시야, 동료와의 소통.
슈팅 가드 (2)
윙에서 공간을 넓혀 주고 외곽슛을 던지며, 수비수가 한눈을 팔면 골밑으로 컷인해요. 핵심 기술: 캐치 앤 슛, 공 없을 때의 움직임, 상대 가드 수비.
스몰 포워드 (3)
돌파, 컷인, 리바운드를 하고 보통 상대 팀에서 가장 잘하는 윙 선수를 수비해요. 코트에서 가장 다재다능한 선수인 경우가 많아요. 핵심 기술: 골밑 돌파, 윙에서 리바운드 참여, 큰 선수와 작은 선수 모두 수비.
파워 포워드 (4)
스크린을 걸고 리바운드를 잡으며 골밑 가까이에서 득점해요. 엘보로 나와 페인트존 공간을 열어 주기도 해요. 핵심 기술: 단단한 스크린 걸기, 리바운드, 골밑 마무리.
센터 (5)
수비에서는 골밑을 지키고, 포스트업으로 가까운 슛을 노리며, 슛이 올라갈 때마다 박스아웃을 해요. 보통 팀에서 키가 가장 큰 선수 중 한 명이 맡아요. 핵심 기술: 박스아웃, 블록슛과 슛 견제, 포스트업.
이 역할에 맞는 선수를 비교하고 있다면 농구 평가표로 모든 선수의 같은 기술을 기록해 보세요. 여러 코치가 함께하는 입단 테스트라면 Bravara 선수 평가 소프트웨어가 코치들의 평점을 한데 모아 검토하기 쉽게 정리해 줘요.
유소년 농구의 포지션
유소년 코치 중에는 5아웃 모션 오펜스를 쓰는 분이 많아요. 선수들이 정해진 포지션에 서 있는 대신 3점 라인 주변의 빈자리를 채우며 움직이는 공격이에요. 그래도 포지션 번호가 있으면 아이들이 어디에 서고 누구에게 스크린을 걸어야 하는지 알기 쉬워요. 모든 자리를 돌아가며 뛰게 하면 농구 전체를 배울 수 있어요.
| 포지션 | 번호 | 주 활동 위치 | 역할 |
|---|---|---|---|
| 포인트 가드 | 1 | 탑(코트 정면) | 공을 몰고 넘어와 작전을 지시하고 첫 패스를 해요. |
| 슈팅 가드 | 2 | 오른쪽 윙 | 윙에서 공간을 넓혀 주고 외곽슛을 던지며, 수비수가 한눈을 팔면 골밑으로 컷인해요.. |
| 스몰 포워드 | 3 | 왼쪽 윙 | 돌파, 컷인, 리바운드를 하고 보통 상대 팀에서 가장 잘하는 윙 선수를 수비해요. |
| 파워 포워드 | 4 | 왼쪽 로우 포스트~엘보 | 스크린을 걸고 리바운드를 잡으며 골밑 가까이에서 득점해요. |
| 센터 | 5 | 골밑 | 수비에서는 골밑을 지키고, 포스트업으로 가까운 슛을 노리며, 슛이 올라갈 때마다 박스아웃을 해요. |
포지션을 실전에 활용하기
모든 포지션을 가르쳐 주는 작전
자주 묻는 질문
농구 포지션 자주 묻는 질문
농구 포지션 5가지는 무엇인가요?
포인트 가드(1번), 슈팅 가드(2번), 스몰 포워드(3번), 파워 포워드(4번), 센터(5번)예요. 1번과 2번은 가드, 3번과 4번은 포워드, 5번은 센터예요.
농구에서 1, 2, 3, 4, 5번은 각각 어떤 포지션인가요?
1번은 포인트 가드, 2번은 슈팅 가드, 3번은 스몰 포워드, 4번은 파워 포워드, 5번은 센터예요. 코치는 이 번호로 작전을 지시하고 선수가 설 위치를 알려 줘요.
포인트 가드는 어떤 역할을 하나요?
포인트 가드는 공을 프런트 코트로 운반하고 공격을 이끌어요. 보통 팀에서 패스와 볼 핸들링이 가장 좋은 선수가 맡아요. 수비할 때는 상대 팀 포인트 가드를 막아요.
파워 포워드와 센터는 어떻게 다른가요?
둘 다 골밑 근처에서 뛰어요. 센터는 보통 림과 가장 가까운 곳에서 뛰며 수비할 때 골밑을 지켜요. 파워 포워드는 조금 더 바깥에서 스크린을 걸고, 엘보까지 나와서 플레이하고, 측면에서 리바운드를 잡아요.
유소년 농구에서 우리 아이는 어떤 포지션을 맡는 게 좋을까요?
어린 선수일수록 모든 포지션을 경험해 보는 게 좋아요. 대부분의 코치는 중학생이 될 때까지 아이들의 포지션을 돌아가며 맡겨요. 한 자리에 정착하기 전에 드리블, 패스, 슛, 수비를 모두 배울 수 있도록요.
무료 농구 작전판
작전판 열기포지션별로 작전 그리기
선수를 움직이고 컷과 패스를 그린 다음, 작전을 링크로 팀에 보내 보세요.