5アウトのポジション図
オフェンスオフェンスの5つのポジションを書き込んだハーフコートです。5アウト・モーションオフェンスの解説と一緒に使って、パス、カット、空いたスペースを埋める動きを教えましょう。
対戦相手日付
バスケ スカウティングレポートのテンプレート
スカウティング相手のオフェンス用とディフェンス用のハーフコート2面に加え、キープレーヤー、傾向、自チームのゲームプランを書くスペースがあります。
チーム今日のテーマ
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バスケ 練習計画のテンプレート
練習時間と指導ポイントを書く6つの練習ブロックと、練習メニューごとの小さなコート図付きです。バスケの練習メニューから選んで計画を埋めましょう。
寸法
バスケコートのサイズ
コートのサイズやラインの距離はレベルによって変わります。リングの高さはどのレベルでも3.05mで、フリースローラインはバックボードの前面から測ります。ハーフコート、中学校、自宅のコートのサイズはバスケコートのサイズ一覧をご覧ください。
| レベル | コートの大きさ | 制限区域の幅 | 3ポイントライン | フリースローライン |
|---|---|---|---|---|
| FIBA | 28×15m | 4.9m | 6.75m（コーナーは6.6m） | 4.6m |
| NBA | 94×50フィート | 16フィート | 23フィート9インチ（コーナーは22フィート） | 15フィート |
| 大学（NCAA） | 94×50フィート | 12フィート | 22フィート1¾インチ | 15フィート |
| 高校（NFHS） | 84×50フィート | 12フィート | 19フィート9インチ | 15フィート |
手書きで
バスケコートの描き方
- 外枠を描きます。長さが幅の2倍より少し短い長方形を描きます。縮尺1:100なら、28×15mのコートは紙の上で28×15cmになります。
- 半分に分けます。真ん中にセンターラインを引き、中央にコート幅の約4分の1の直径の円を描きます。
- ペイントエリアを描きます。両側のエンドラインからフリースローラインまで長方形を描きます。FIBAのコートなら奥行き5.8m、幅4.9mです。
- フリースローサークルを描きます。各フリースローラインの中央に、センターサークルと同じ大きさの円を描きます。
- 3ポイントラインを描きます。リングの中心をエンドラインから1.575m内側に置きます。FIBAのコートなら、リングから6.75mの弧を描き、その両端から、サイドラインより0.9m内側をエンドラインまで直線を引きます。
- 最後にゴールを描きます。各エンドラインから1.2mの位置にバックボードの短い線を引き、その前にリングの小さな円を描きます。
よくある質問
バスケコートに関するよくある質問
バスケコートの大きさは？
国際大会やアメリカ以外のほとんどのリーグで使われるFIBAのコートは28×15mです。アメリカでは、大学とNBAのコートが28.65×15.24m（94×50フィート）、高校のコートが25.6×15.24m（84×50フィート）です。学校やクラブの体育館はもっと小さいことも多いので、印刷する前に使う体育館を確認してください。
3ポイントラインの距離は？
FIBAの3ポイントラインはリングの中心から6.75m、コーナーでは6.6mです。アメリカでは、NBAが23フィート9インチ（コーナーは22フィート）、大学が22フィート1¾インチ、高校が19フィート9インチです。
ペイントエリアの幅は？
FIBAルールでは、ペイントエリアの幅は4.9mです。アメリカでは高校と大学で12フィート、NBAで16フィートです。
バスケのリングの高さは？
FIBAからNBAまで、リングの高さはどのレベルでも3.05mです。低学年向けのミニバスケットボールでは2.6mに下がります。
このコート図にオンラインで書き込めますか？
はい。「書き込む」を選ぶと、無料のバスケ作戦ボードでコートが開きます。カット、パス、スクリーンを描き込み、プレーをアニメーションにして、リンクでチームに送れます。
無料のバスケ作戦ボード
白紙のコートを開くオンラインでバスケコートに書き込む
このページのコート図はすべて無料の作戦ボードで開けます。指やApple Pencilで書き込み、セットプレーをアニメーションにしてチームに送れます。