2-3 ゾーンディフェンス
2-3 ゾーンディフェンスは、トップにガード2人、ペイントエリアを横切るように3人を置きます。
作戦ボードで開くミニバスから高校までのチーム向けに、アニメーション付きの図で解説しています。各ページでセットプレーを順を追って説明し、選手一人ひとりの役割と、教えるための練習メニューも紹介しています。どれも無料の作戦ボードで開いてチームに合わせてアレンジできます。個人スキルの練習はバスケの練習メニューをご覧ください。
ゾーンとマンツーマンのディフェンスを、ローテーションの動きまで図解。
2-3 ゾーンディフェンスは、トップにガード2人、ペイントエリアを横切るように3人を置きます。
作戦ボードで開く3-2 ゾーンディフェンスは、上に横並びで3人、ゴール近くに2人を置きます。
作戦ボードで開くマンツーマンディフェンスでは、一人ひとりが相手を1人ずつ守りますが、5人のうち4人はヘルプも担っています。
作戦ボードで開く1-3-1 ゾーンディフェンスは、トップに1人、フリースローラインの高さに横並びで3人、ベースライン沿いに1人を置きます。
作戦ボードで開くボックスワン ディフェンス(「ボックス&1」とも呼ばれます)は、4人を小さな四角形のゾーンに配置し、1人に相手のエースをどこまでもマークさせる守り方です。
作戦ボードで開く1-2-2 ゾーンディフェンスは、トップに1人、両ウイングに2人、両ローポストに2人を置きます。
作戦ボードで開くパックラインディフェンスは、ヘルプを軸にしたマンツーマンディフェンスです。
作戦ボードで開くトライアングル2ディフェンスはコンビネーションディフェンスです。
作戦ボードで開くオールコートプレスは、スローインの時点からコート全体で相手を守るディフェンスです。
作戦ボードで開く1-2-1-1 オールコートプレスは「ダイヤモンドプレス」とも呼ばれ、スローインする選手に1人、両ウイングに2人、センターライン付近の中央に1人、深い位置にセーフティを1人置きます。
作戦ボードで開くモーションオフェンス、ボールスクリーン、ゾーンの攻め方。
ピック&ロールは2人で行うプレーです。
作戦ボードで開くバスケットボールのスクリーンは、味方をフリーにするいちばん簡単な方法です。
作戦ボードで開くギブアンドゴーはバスケットボールでいちばんシンプルなプレーです。
作戦ボードで開く5アウト モーションオフェンスは、5人全員を3ポイントラインの外に置き、「パスする、ゴールへカットする、空いた場所を埋める」というシンプルなルールで動きます。
作戦ボードで開く4アウト1イン モーションオフェンスは、4人を3ポイントラインの周りに広げ、1人をポストとして中に置きます。
作戦ボードで開くプリンストンオフェンスは、パス、スペーシング、バックドアカットを土台にした、じっくり状況を読んで攻めるオフェンスです。
作戦ボードで開くトライアングルオフェンスは、コートの片側に3人でトライアングル(ポスト、ウイング、コーナー)を作り、反対側に2人を置きます。
作戦ボードで開くフレックスオフェンスは、2つのスクリーンを繰り返すコンティニュティ(連続)オフェンスです。
作戦ボードで開くドリブルドライブ オフェンスは、コートを広く使ってゴールへドライブし、ヘルプが来たらノーマークのシューターへボールをキックアウトするオフェンスです。
作戦ボードで開くホーンズオフェンスはシンプルな配置から始まります。
作戦ボードで開く2-3ゾーンオフェンスは、2-3ゾーンの空いている場所を見つけるためのオフェンスです。
作戦ボードで開く1-3-1ゾーンオフェンスは、1-3-1ゾーンが守りにくい場所を攻めます。
作戦ボードで開くプレッシャーを受けてもボールを入れて前に運ぶ。
上のセットプレーや白紙のコートから始められます。アニメーションにして、リンク1つでチームに共有しましょう。