2-3 ゾーンのローテーション
ジュニアリーグによっては、一定の年齢以下ではゾーンディフェンスが禁止されています。取り入れる前にリーグのルールを確認してください。
2-3 ゾーンディフェンスの手順
- 1
ボールがトップにある基本の2-3です。ウイングへのパスでX2がボールにつき、X1はハイポスト方向へ下がり、後列はボール側にスライドします。
- 2
コーナーへのパス。X3がクローズアウトし、X5はボール側のローポストを前で守り、X2はすき間に下がり、X1はハイポストへ下がります。
- 3
ウイングへのリターンパス。全員が先ほどのウイングのときと同じ位置に戻ります。
- 4
トップへのリターンパス。ゾーンは基本の形に戻ります。
- 5
ボールの位置ごとに、ディフェンス全員の決まった位置があります。ボールが同じ場所に戻れば、ゾーンも同じ形になるはずです。
2-3 ゾーンを使う場面
相手がドライブやポストプレーを好み、外からのシュートが得意でないときに2-3ゾーンが合います。常にゴール近くに3人がいるので、背の高い選手がペイントエリアにいてリバウンドを取れます。
ファウルがかさんでいるとき、相手よりスピードで劣るとき、数ポゼッションだけ守り方を変えたいときにも役立ちます。弱点は外側です。シュートのうまい選手が2人いるチームには、特にコーナーやトップから2-3を崩されやすくなります。
2-3 ゾーンのポジション別の役割
X1とX2（ガード）
トップとウイングを守ります。ボール側のガードがウイングでボールにつきます。もう1人のガードはハイポスト付近へ下がり、フリースローラインへのパスを簡単に通させないようにします。2人ともパスコースで手をよく動かすことが必要です。
X3とX4（フォワード）
自分の側のローポストとコーナーを守ります。ボールがコーナーへ行ったら、ボール側のフォワードがクローズアウトします。逆サイドのフォワードはペイントエリアの中央へスライドし、スキップパスやベースラインドライブに最初にヘルプします。
X5（センター）
ペイントエリアの主です。ボール側のポストの選手を前か横で守り、ボールに合わせてローポストからローポストへスライドし、リバウンドの中心になります。コート全体が見えるので、いちばん声を出すのがX5です。
2-3 ゾーンの攻め方
フリースローラインに選手を置きます。ハイポストはゾーンのちょうど真ん中で、誰の担当でもない場所です。そこでキャッチすると、後列はシューターとゴールのどちらを守るか選ばなければなりません。
ワンガードで攻めます。2-3はトップにディフェンスが2人いるので、トップにボールハンドラーを1人置くとその間を割り、どちらかを引きつけられます。そこからパスとスキップパスで素早くボールを動かします。ゾーンのスライドはボールの速さに追いつけません。
ショートコーナーとコーナーを攻めます。フォワードはローポストからコーナーまで広い範囲を守らなければならず、フォワードが出てくるとショートコーナーの選手が空きます。
関連： 2-3 ゾーンオフェンス
2-3 ゾーンの練習メニュー：シェルでのスライド
- オフェンス5人をトップ、両ウイング、両コーナーに置きます。ディフェンス5人は2-3に並びます。
- オフェンスは外側でゆっくりパスを回し、キャッチのたびに2秒持ちます。ディフェンスはパスに合わせて自分の位置にスライドし、キャッチされたら止まります。
- キャッチのたびに止めて間隔を確認します。1人ずつ修正し、全員がそれぞれの位置を覚えるまで続けます。
- 試合と同じスピードのパスに上げ、ウイングからウイングへのスキップパスも加えます。
- 最後は実戦形式で1ポゼッション。オフェンスはシュートを打ってよく、ディフェンスはスクリーンアウトしてリバウンドを確実に取ります。
指導のポイント ボールが空中にある間に全員が動きます。キャッチを待ってからスライドを始めると、いつも一歩遅れます。
2-3 ゾーンディフェンスでよくあるミス
- ガードがトップでただ立っていて、ハイポストに簡単にパスを通される。
- フォワードのコーナーへのクローズアウトが遅れ、ノーマークの3ポイントを打たれる。
- ボールが反対側にあるのに、逆サイドのフォワードが自分のローポストから離れず、ペイントエリアの中央が空く。
- 誰もスクリーンアウトしない。相手をつかまえないと、ゾーンは長いリバウンドやオフェンスリバウンドを取られやすくなります。
- 声を出しているのが1人か2人だけ。全員がボールの位置と、自分のエリアを通るカッターを声で伝えます。
2-3 ゾーンと3-2 ゾーンの違い
2-3ゾーンはゴール近くに3人を置くので、ペイントエリアを守りやすく、リバウンドにも強いです。3-2ゾーンは高い位置に3人を置くので、外側やウイングにプレッシャーをかけられますが、ベースラインやショートコーナー付近にスペースを与えやすくなります。ドライブが多いチームには2-3、トップやウイングからのシュートがうまいチームには3-2を使うコーチがたくさんいます。
2-3 ゾーンディフェンスのよくある質問
バスケットボールの2-3 ゾーンディフェンスとは？
2人のディフェンスがトップとウイングを守り、3人がペイントエリア、ローポスト、コーナーを守るゾーンです。各選手がコートのエリアを守り、ボールの動きに合わせてゾーン全体がシフトします。
2-3ゾーンの弱点は？
ハイポスト（フリースローライン）、ショートコーナー、コーナーです。外側に最初から立っているディフェンスが2人だけなので、外からのシュートがうまいチームにも苦戦しがちです。
2-3ゾーンのローテーションはどう動く？
ウイングへのパスでは、ボール側のガードがボールにつき、もう1人のガードはハイポストへ下がります。コーナーへのパスでは、ボール側のフォワードがクローズアウトし、センターはボール側のローポストへスライドし、逆サイドのフォワードはペイントエリアの中央をカバーします。
2-3ゾーンはミニバスやジュニアに向いている？
向いている場合もあります。特にドライブの多いチームには有効です。ただ、ボールマンを守る力をつけるためにマンツーマンから教えるジュニアのコーチも多く、低年齢ではゾーンを禁止しているリーグもあります。