플레이 액션 포스트 작전도
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QB가 Y에게 핸드오프하는 척하고, Y는 그대로 플랫까지 달려 나가요. 수비가 런을 막으려고 앞으로 올라오면 Z가 그 뒤로 포스트 루트를 뛰어요.
플레이 액션 포스트 작전은 언제 쓸까
스윕이나 제트 스윕으로 야드를 따냈고, 수비수들이 핸드오프 낌새만 보여도 앞으로 달려 나올 때 부르세요.
페이크에 반응하는 수비가 있어야 통하는 작전이에요. 리그의 러시 규정도 확인해 두세요. 핸드오프 페이크 후에는 모든 수비수가 라인을 넘어올 수 있는 리그도 있어서, 그럴 땐 QB가 공을 오래 들고 있을 수 없어요.
플레이 액션 포스트: 선수별 역할
QB
Y 쪽으로 몸을 돌려 공을 내밀어 페이크를 준 뒤, 다시 당겨 와서 발을 고정하세요. 포스트 루트를 뛰는 Z를 찾아 세이프티 사이로 던지세요. 왼쪽으로 빠진 Y가 체크다운 대상이에요.
C
스냅 후 가운데로 6야드 올라갔다가 5야드 지점까지 돌아서 나오세요. 이 히치가 가운데 수비수를 묶어 둬서 포스트 아래로 내려가지 못하게 해요.
X
왼쪽 사이드라인을 따라 고 루트를 뛰세요. 같은 쪽 세이프티가 따라붙을 수밖에 없어서 Z에게 가운데가 열려요.
Y
QB 오른쪽 옆에 서세요. QB 앞을 지나가며 공을 받은 것처럼 팔을 감싸 페이크를 받고, 그대로 왼쪽 플랫까지 넓게 달려 나가세요.
Z
오른쪽에서 9야드 곧장 올라간 뒤 경기장 가운데 쪽으로 꺾어 계속 달리세요.
쿼터백이 봐야 할 것
QB의 첫 번째 임무는 페이크예요. 한 걸음 내딛는 동안 공을 충분히 내밀었다가 가슴으로 다시 가져오고 시선을 올리세요.
그다음 Z 쪽 세이프티를 읽으세요. 그 세이프티가 런을 막으러 올라왔거나 제자리에 멈춰 서 있으면 머리 위로 포스트 패스를 던지세요. 두 세이프티가 모두 깊게 남아 있으면 플랫의 Y에게 던지세요.
연습에서 플레이 액션 포스트 가르치는 법
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처음엔 QB와 Y만 데리고 페이크를 연습하세요. Y는 공이 없는 품을 감싸 안고 힘껏 달려요.
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Z를 추가해 수비 없이 포스트 패스를 연습하세요. QB는 페이크, 자세 잡기, 경기장 가운데 지점으로 던지기 순서로 해요.
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수비를 붙이고 진짜 핸드오프도 섞어서 수비가 예측하지 못하게 하세요.
자주 하는 실수
- Y가 페이크 후 속도를 늦춰요. 수비수가 쫓아올 수밖에 없도록 끝까지 전력으로 달려야 해요.
- Z가 포스트로 너무 일찍 꺾어서 짧은 구역 수비수들 사이로 들어가요. 9야드까지 올라간 다음 꺾으세요.
- 런 플레이가 통하기도 전에 이 작전을 불러요. 야드를 따내지 못한 플레이의 페이크에는 아무도 반응하지 않아요.
플레이 액션 포스트 자주 묻는 질문
플래그 풋볼에서도 플레이 액션이 통하나요?
네, 먼저 런을 보여 줬다면 통해요. 어린 수비수들은 공을 쫓아가기 때문에 페이크를 잘하면 2~3명을 라인 쪽으로 끌어낼 수 있어요.
플래그 풋볼에서 쿼터백이 핸드오프 페이크를 해도 되나요?
대부분의 리그에서 허용해요. 다만 진짜 핸드오프 때처럼 페이크 후에도 모든 수비수의 러시를 허용하는 리그가 있으니 알아 두세요.
플레이 액션 포스트는 어떤 런 플레이와 짝지으면 좋을까요?
스윕과 짝지으세요. 스윕도 Y가 QB 옆에 서는 같은 포메이션을 써요. 작전도에서 스윕은 오른쪽으로, 이 페이크는 왼쪽으로 가요.
작전 더 보기: 5v5 플래그 풋볼 작전 전체. 플래그 풋볼 작전판에서 직접 그려 보세요.