Diagramma di Post in play action
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Il QB finge la consegna a Y, che continua a correre verso il flat. La difesa sale per fermare la corsa e Z corre il post alle sue spalle.
Quando chiamare Post in play action
Chiamalo quando il tuo sweep o jet sweep ha già guadagnato yard e i difensori salgono appena vedono una consegna.
Serve una difesa che abbocchi alla finta. Controlla anche la regola sul rush della tua lega: in alcune leghe tutti i difensori possono superare la linea dopo una finta di consegna, quindi il QB non può tenere la palla a lungo.
Post in play action: il compito di ogni giocatore
QB
Girati verso Y e allunga la palla per la finta, poi ritirala e pianta i piedi. Trova Z sul post e lancia in mezzo alle safety. Y fuori a sinistra è l'opzione di scarico.
C
Snap, corri per 6 yard al centro e torna indietro fino a 5. Il tuo hitch impedisce al difensore centrale di scendere sotto il post.
X
Corri un go lungo la linea laterale sinistra. La safety dal tuo lato deve seguirti, e così si apre il centro per Z.
Y
Allineati accanto al QB sulla destra. Passa davanti al QB, chiudi le braccia sulla finta come se avessi la palla e continua a correre largo verso il flat sinistro.
Z
Da destra corri dritto per 9 yard, poi taglia verso il centro del campo e continua.
Cosa guarda il quarterback
Il primo compito del QB è la finta. Tieni la palla in fuori per un passo intero, poi riportala al petto e alza lo sguardo.
Poi leggi la safety dal lato di Z. Se è salita sulla corsa o è ferma sui piedi, lancia il post sopra di lei. Se entrambe le safety sono rimaste profonde, girati verso Y nel flat.
Come insegnare Post in play action in allenamento
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Allena la finta solo con il QB e Y. Y chiude le braccia sul vuoto e corre forte.
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Aggiungi Z e lancia il post senza difesa. Il QB finge, si sistema e lancia verso un punto al centro del campo.
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Aggiungi la difesa e alterna consegne vere, così non possono indovinare.
Errori comuni
- Y rallenta dopo la finta. Deve continuare a correre a tutta velocità, così un difensore è costretto a inseguirlo.
- Z taglia il post troppo presto e finisce addosso ai difensori sul corto. Deve arrivare a 9 yard prima del taglio.
- Lo chiami prima che la corsa abbia funzionato. Nessuno abbocca alla finta di un gioco che non ha guadagnato yard.
Post in play action: domande frequenti
Il play action funziona nel flag football?
Sì, se prima hai fatto vedere la corsa. I difensori giovani inseguono la palla, quindi una buona finta ne attira due o tre verso la linea.
Il quarterback può fingere una consegna nel flag football?
Quasi tutte le leghe lo permettono. Tieni presente che in alcune leghe tutti i difensori possono andare in rush dopo una finta, proprio come dopo una consegna vera.
Quale corsa abbinare al post in play action?
Abbinalo allo sweep, che usa la stessa formazione con Y accanto al QB. Nei diagrammi lo sweep va a destra e questa finta va a sinistra.
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