Diagramma di Sweep
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Un semplice handoff a Y che corre largo. Z e X vanno in profondità per portarsi dietro i loro difensori, e così l'esterno resta libero.
Quando chiamare Sweep
Chiamalo al primo o al secondo down quando sei fuori dalle zone no-run. Nella maggior parte delle leghe non si può correre nelle 5 iarde prima di metà campo o della linea di meta.
Serve anche a preparare altri schemi. Quando la difesa inizia a scappare verso destra sull'handoff, hai pronti il reverse e il post in play-action.
Sweep: il compito di ogni giocatore
QB
Ricevi lo snap, girati verso destra e consegna la palla a Y. Nella maggior parte delle leghe il QB non può correre né bloccare, quindi chiudi con una finta di lancio.
C
Allo snap corri un drag verso sinistra a 3-4 iarde, lontano dalla corsa. Il difensore che ti segue è tagliato fuori dall'azione.
X
Partendo da sinistra, corri un post verso il centro del campo. Porti in profondità il tuo difensore e la safety più vicina.
Y
Schierati accanto al QB sulla destra. Prendi la consegna, corri verso la linea laterale destra per 7-8 iarde, poi gira e punta in avanti.
Z
Corri un go lungo la linea laterale destra. Il tuo difensore deve girarsi e correre con te, e così si apre l'esterno per Y.
Cosa guarda il quarterback
In questo schema è Y a fare la lettura. Prendi la consegna e guarda il primo difensore all'esterno. Se quel difensore va in profondità con Z, la fascia laterale è libera e Y deve arrivarci in fretta.
Se un difensore resta fermo sull'esterno, Y pianta il piede e taglia in avanti verso l'interno. Non correre mai all'indietro per aggirare qualcuno.
Come insegnare Sweep in allenamento
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Allena la consegna da fermi. Il QB appoggia la palla e Y la chiude con entrambe le braccia.
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Aggiungi Z e X e falli correre forte.
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Metti un difensore sull'esterno e fai provare a Y ad andare fuori o a tagliare dentro.
Errori comuni
- Y corre dritto verso la linea laterale e finisce fuori campo senza guadagnare terreno. Gira in avanti appena si apre un varco.
- Un ricevitore fa un blocco. Nella maggior parte delle leghe giovanili di flag è una penalità, quindi insegna tracce che portano via i difensori.
- Lo chiami in una zona no-run. Chiedi a un vice allenatore di tenere d'occhio i segnali sul campo.
Sweep: domande frequenti
Qual è un buono schema di corsa per il flag football 5 contro 5?
Lo sweep è il migliore per cominciare. C'è una sola consegna e i ricevitori liberano spazio correndo tracce profonde.
Si può bloccare su uno sweep nel flag football?
La maggior parte delle leghe giovanili di flag non permette nessun tipo di blocco. I ricevitori aiutano il portatore di palla correndo tracce che allontanano i difensori dalla palla. Controlla il regolamento della tua lega, perché alcune permettono qualche forma di screening.
Dove sono le zone no-run nel flag football?
In NFL FLAG e in molte altre leghe coprono le 5 iarde prima di metà campo e le 5 iarde prima della linea di meta. Lì dentro l'attacco deve per forza passare.
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