Diagramma di Sweep
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F riceve la consegna e corre verso la linea laterale destra. Tutti gli altri corrono una traccia per portare via il proprio difensore.
Quando chiamare Sweep
Chiamalo al primo down, oppure dopo qualche passaggio, quando i difensori sulle zone corte hanno cominciato ad arretrare allo snap.
Sappi dove sono le zone no-run. La maggior parte delle leghe non permette corse nelle 5 yard prima del centrocampo e della linea di meta, quindi controlla il regolamento della tua lega.
Sweep: il compito di ogni giocatore
QB
Girati a destra e consegna la palla a F, poi fingi il drop back. La maggior parte delle leghe non permette il pitch.
C
Corri un drag verso sinistra, lontano dalla corsa, 2-4 yard oltre la linea. Un difensore che ti segue è uno in meno a inseguire F.
X
Corri un post partendo largo a sinistra e porta il tuo difensore in profondità verso il centro.
Z
Corri un post verso l'interno partendo largo a destra. Così porti il cornerback lontano dalla linea laterale verso cui corre F.
Y
Corri un go dallo slot destro a tutta velocità, così il tuo difensore deve girarsi e correrti dietro.
H
Parti a fianco del quarterback, sulla sinistra. Passagli davanti e corri un arco verso destra, circa 4 yard oltre la linea, davanti a F.
F
Parti a fianco del quarterback, sulla destra. Ricevi la consegna, corri piatto verso la linea laterale per circa 8 yard, poi gira verso la end zone.
Cosa guarda il quarterback
Qui non c'è nessuna lettura di passaggio. Il compito del quarterback è una consegna pulita seguita da una buona finta.
La lettura spetta a F. Corre verso la linea laterale finché non vede spazio libero, poi taglia dritto verso la end zone. Se un difensore arriva prima di lui sull'esterno, pianta il piede e rientra tagliando all'interno di H.
Come insegnare Sweep in allenamento
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Ripeti la consegna solo con il quarterback e F finché non riescono a farla senza guardare la palla.
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Aggiungi H. Parte allo snap e F resta un passo dietro di lui, sul suo lato esterno.
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Provalo contro una difesa completa che strappa le flag, poi giralo verso sinistra.
Errori comuni
- F gira verso la end zone troppo presto e finisce in mezzo alla difesa. Metti un cono 8 yard verso l'esterno e fallo passare attorno.
- I ricevitori si fermano a guardare la corsa e i loro difensori salgono a strappare la flag. Ogni traccia va corsa a tutta velocità.
- F si copre le flag con il braccio o con la palla. Il flag guarding è un fallo, quindi insegnagli a portare la palla alta sul braccio esterno.
Sweep: domande frequenti
Si può correre con la palla nel flag football 7 contro 7?
Molte leghe di flag permettono la consegna a un running back, mentre alcune leghe 7 contro 7 di solo passaggio non ammettono nessuna corsa. Dove le corse sono permesse, di solito il quarterback non può correre lui stesso con la palla.
H può bloccare nello sweep?
La maggior parte delle leghe giovanili di flag non permette i blocchi. H corre una traccia ad arco davanti a F per portare via un difensore.
Come evito che i difensori strappino la flag sull'esterno?
Dai la palla al tuo giocatore più veloce. Fallo correre piatto prima di girare verso la end zone e allenate un taglio deciso verso l'interno.
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