Diagrama: Defesa em zona 3-2
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Três defensores dividem a área curta em terços e dois safeties dividem a área funda ao meio. Ninguém persegue um recebedor para fora da própria zona.
Quando chamar Defesa em zona 3-2
Use como sua defesa base, principalmente com as crianças mais novas. Quem ainda não consegue acompanhar um recebedor na marcação individual consegue ficar num ponto, olhar o QB e correr até a bola.
Cuidado quando o ataque coloca três recebedores do mesmo lado. Um flood coloca três rotas numa área que você cobre com dois jogadores.
Defesa em zona 3-2: a função de cada defensor
CB (X side)
Posicione-se a 4 ou 5 jardas da bola, do mesmo lado do X. Cuide do terço curto de fora, da lateral para dentro.
LB (middle)
Fique a 4 ou 5 jardas de profundidade, em frente ao center. Cuide do meio curto. O hitch do C, os slants e os drags passam todos por aqui, então mantenha os olhos no QB.
CB (Z side)
Fique com o terço curto de fora do outro lado. No diagrama, o Y corre para o seu flat e o Z faz o slant atrás de você.
S (X side)
Posicione-se a 12 jardas de profundidade na sua metade do campo. Fique mais fundo que o recebedor mais fundo do seu lado. No diagrama, é o X na rota go.
S (Z side)
Fique com a outra metade funda, a 12 jardas. Nenhum recebedor passa por trás de você.
O que a defesa observa
Os três defensores curtos olham os olhos e os ombros do QB. Recuam um ou dois passos no snap, ficam no seu terço e correm até a bola quando ela é lançada.
Os dois safeties olham primeiro os recebedores. Cada um encontra a rota mais funda da sua metade e fica por cima dela. Se o ataque vier em trips, deslize o defensor do meio alguns passos para o lado dos três recebedores e leve o safety do outro lado para o meio.
Como ensinar Defesa em zona 3-2 no treino
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Marque as cinco zonas com cones. Faça três quadrados lado a lado a 5 jardas e dois quadrados grandes atrás deles.
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Coloque um jogador em cada quadrado. Um treinador faz o papel de QB e aponta a bola para a esquerda, o meio e a direita.
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Acrescente recebedores trotando rotas pelas zonas. Os defensores gritam "minha" quando um recebedor entra e "sua" quando ele sai.
Erros comuns
- Um defensor curto segue um recebedor de um lado ao outro do campo e deixa um terço vazio.
- Um safety se antecipa numa rota curta e uma rota go passa por trás. Os safeties ficam mais fundos que o recebedor mais fundo em todas as jogadas.
- Os defensores curtos olham os recebedores e nunca veem o passe. Os olhos deles têm que estar no QB.
Perguntas frequentes: Defesa em zona 3-2
Qual é a melhor defesa de flag football 5 contra 5?
Para a maioria dos times de base, é a zona 3-2. É fácil de ensinar, mantém dois jogadores no fundo e não depende de um defensor ganhar uma corrida.
O que vence uma zona 3-2 no flag football?
Jogadas de flood e passes rápidos nos espaços entre as zonas. Três recebedores de um lado sobrecarregam os dois defensores que estão ali.
Devo pressionar o quarterback a partir da zona 3-2?
Você pode recuar o defensor do meio para 7 jardas e mandá-lo como rusher. Isso apressa o QB, mas abre o meio curto.
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