Schéma de Quick hitches
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Tout le monde court cinq yards et se retourne. Le QB lance à celui qui a le plus d'espace. Un bon premier jeu pour une nouvelle équipe.
Quand appeler Quick hitches
Utilisez-la sur un premier essai, sur la première action du match ou chaque fois que les défenseurs reculent au snap. Si la défense laisse 5 yards d'espace à vos receveurs, prenez la passe facile.
C'est un mauvais choix quand les défenseurs collent vos receveurs. Un hitch lancé vers un receveur étroitement marqué peut être intercepté et ramené.
Quick hitches : le rôle de chaque joueur
QB
Avant le snap, repérez le défenseur placé le plus loin. Lancez vers ce receveur au moment où il se retourne. Le schéma montre la passe vers X, à gauche.
C
Au snap, montez de 6 yards dans l'axe puis revenez d'un pas vers le QB. Montrez vos mains.
X
À gauche, courez 6 yards comme pour partir en profondeur, plantez votre appui et retournez-vous vers le QB. Revenez vers le ballon jusqu'à environ 5 yards.
Y
Depuis le slot droit, avancez de 3 yards puis cassez vers la ligne de touche droite, sous le hitch de Z. Vous êtes le seul receveur encore en mouvement à la réception : le QB doit donc lancer devant vous.
Z
À droite, vous avez le même tracé que X. Montez à 6 yards, arrêtez-vous, retournez-vous vers l'intérieur et revenez à 5.
Ce que regarde le quarterback
L'essentiel de la lecture se fait avant le snap. Le QB regarde à quelle distance se tient chaque défenseur et choisit le plus grand espace.
Après le snap, le ballon part au moment où le receveur plante son appui. Si le premier choix est couvert, C est toujours au milieu. L'out rapide de Y est la meilleure option quand le défenseur de zone courte à droite recule avec Z.
Comment enseigner Quick hitches à l'entraînement
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Placez des plots à 6 yards. Chaque receveur court jusqu'au plot, s'arrête et revient d'un pas.
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Ajoutez le QB et lancez vers un receveur à la fois, cinq répétitions chacun.
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Faites courir les quatre tracés et demandez à l'entraîneur d'annoncer un nom pile au snap. Le QB lance vers ce joueur.
Erreurs fréquentes
- Les receveurs reculent après s'être retournés. Revenez vers le QB pour que le défenseur ne puisse pas couper devant.
- Y et Z se retrouvent trop proches à droite. Placez Z plus large pour laisser de l'espace à l'out en dessous.
- Le QB garde le ballon et attend qu'un receveur lui fasse signe. C'est une passe en rythme, qui doit partir au moment où le receveur se retourne.
FAQ sur Quick hitches
Quelle est la combinaison de flag football la plus facile à enseigner ?
Les hitchs rapides sont une bonne première combinaison. Trois des quatre tracés sont identiques, et chaque passe fait environ 5 yards.
Quelles combinaisons de flag football choisir pour les débutants ?
Commencez par les hitchs rapides, le slant-flat et un sweep. Une nouvelle équipe dispose ainsi de deux passes courtes et d'une course.
Quelle est la profondeur d'un hitch en flag football ?
Courez jusqu'à 6 yards et revenez à environ 5. En U6, vous pouvez réduire à 4 yards avec un retour à 3 pour raccourcir la passe.
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