Donnez à vos joueurs un programme pour s'entraîner à la maison. Parcourez des exercices en vidéo, assignez-les en ligne ou dans l'application Bravara, et aidez vos joueurs à prendre de bonnes habitudes dont ils voient les effets. Les joueurs enregistrent leurs répétitions, gagnent des points d'expérience (XP) et suivent leur propre progression.
Découvrir la bibliothèque d'exercices32 exercices de softball pour frappe, défense, lancer, lanceur, receveur et vitesse et bras, chacun avec une courte vidéo, des étapes et un nombre de répétitions.
33 exercices de baseball pour frappe, défense, lancer, lanceur, receveur et vitesse et bras, chacun avec une courte vidéo, des étapes et un nombre de répétitions.
30 exercices de basket pour maniement de balle, tir, finition, passes, appuis, défense, rebond et condition physique, chacun avec une courte vidéo, des étapes et un nombre de répétitions.
30 exercices de football pour dribble, premier contrôle, passes, tir, gardien de but et condition physique, chacun avec une courte vidéo, des étapes et un nombre de répétitions.
D'autres sports arrivent bientôt.
Chaque exercice d'Entraînement à la maison est conçu pour un joueur qui s'entraîne chez lui, avec un parent à proximité pour les plus jeunes.
Chaque exercice ne montre que les passages de la vidéo d'un entraîneur consacrés à l'exercice, avec la mention de l'auteur et un lien vers la vidéo complète.
Des étapes numérotées, les consignes à écouter, à quoi ressemble un geste réussi, le matériel et une consigne de sécurité quand c'est nécessaire.
Chaque exercice indique le nombre de séries, la durée, le nombre de jours par semaine et s'il faut un partenaire.
Utilisez les exercices de cette bibliothèque ou créez les vôtres. Les entraîneurs les donnent à faire entre deux entraînements ; les joueurs ouvrent chaque exercice sur leur téléphone, le réalisent et le valident une fois terminé.
Télécharger l'app BravaraPartez des exercices de cette bibliothèque, copiez-en un pour le modifier, ou créez le vôtre avec des étapes, une vidéo YouTube, vos propres photos et vidéos ou un lien à lire. Attribuez-le ensuite à toute l'équipe ou à certains joueurs, et choisissez combien de jours par semaine.
Les joueurs ouvrent l'exercice sur leur téléphone, regardent la vidéo ou lisent les étapes, font l'exercice et le valident une fois terminé. Ils peuvent aussi envoyer une vidéo de leur travail.
Un exercice peut comporter un résultat à suivre, par exemple le nombre de prises sur 30 lancers. Les résultats restent visibles uniquement par le joueur et sa famille, et les joueurs gagnent des points d'expérience (XP) et des niveaux à chaque exercice validé.
Les entraîneurs voient qui a validé chaque exercice et peuvent réagir ou répondre à la validation d'un joueur.
Les entraîneurs attribuent des exercices à l'équipe ou à certains joueurs et fixent le nombre de jours par semaine. Les joueurs valident leur séance depuis chez eux, enregistrent un résultat et gagnent des XP au fil des séances.
