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커버 3 수비 (7대7 플래그 풋볼 수비)

커버 3는 수비수 3명을 깊게 세워 각자 경기장 폭의 3분의 1을 지키게 하고, 나머지 4명은 짧은 지역을 맡는 수비예요. 롱 패스를 막기 좋고 가르치기도 쉬워서 7대7 플래그 풋볼에서 기본 수비로 많이 써요. 대신 플랫 쪽에 공간이 생겨요.

수비7v7U-8 이상첫 작전으로 추천

커버 3 수비 작전도

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    수비수 3명이 깊은 지역을 3등분해 하나씩 맡고, 4명은 짧은 지역을 맡아요. 롱 패스는 던지기 어렵지만 플랫이 비어요.

커버 3 수비 작전은 언제 쓸까

평소 기본 수비로 쓰세요. 특히 남은 거리가 긴 다운이나 전반·후반 막판에 좋아요. 딥 수비수 3명이 공을 항상 앞에 두고 막아 줘요.

3다운에 남은 거리가 짧을 때는 조심하세요. 언더 수비수 4명으로는 경기장 폭 전체를 막을 수 없어서 플랫으로 가는 짧은 패스가 열려요. 여기서 계속 당하면 커버 2로 바꾸세요.

커버 3 수비: 수비수별 역할

Outside deep thirds

수비수 2명이 양쪽 사이드라인 가까이에서 10~12야드 깊이로 시작해요. 가장 바깥쪽 리시버보다 항상 깊게 있어야 해요.

Middle deep third

공 정면 12야드 깊이에 서고, 누구보다 깊게 있어야 해요. H의 포스트 루트가 이쪽으로 들어와요.

Flat defenders

바깥쪽 언더 수비수 2명으로, 그림에 CB로 표시돼 있어요. 먼저 컬 지역으로 물러난 뒤, 플랫으로 공이 던져지면 앞으로 올라오세요.

Hook defenders

안쪽 언더 수비수 2명으로, 그림에 LB로 표시돼 있어요. 센터 양옆으로 6~7야드 물러나세요. 센터의 히치와 중앙으로 꺾어 들어오는 루트를 모두 맡아요.

수비가 봐야 할 것

딥 수비수 3명은 리시버를 보면서 항상 그 뒤에 있어야 해요. 가운데 수비수는 쿼터백도 함께 봐요. 언더 수비수 4명은 모두 쿼터백을 바라보다가 던지는 동작이 시작되면 바로 공 쪽으로 뛰어나가요.

그림에 약점이 나와 있어요. 같은 쪽에서 Z는 컬, Y는 플랫으로 뛰기 때문에 오른쪽 플랫 수비수가 리시버 2명을 상대해야 해요. 플랫에서 계속 야드를 내준다면 스냅 전에 양쪽 플랫 수비수를 2야드씩 바깥으로 넓히세요. 심(seam) 패스에 당하고 있다면 훅 수비수가 처음 10야드까지 슬롯 리시버를 따라 뛰게 하세요.

연습에서 커버 3 수비 가르치는 법

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    콘으로 경기장 폭을 3구역으로 나누고 구역마다 딥 수비수를 1명씩 세우세요. 고(go) 루트를 뛰게 해서 아무도 수비수 뒤로 빠져나가지 못하게 하세요.

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    코치가 플랫으로 공을 던져 주세요. 플랫 수비수는 공을 보고 뛰어나가 플래그를 뽑아요.

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    실제 경기에서 자주 만나게 될 포 버티컬과 컬-플랫을 상대로 연습 경기를 하세요.

자주 하는 실수

  • 딥 수비수가 짧은 루트에 속아 앞으로 나오는 바람에 리시버가 그 뒤로 빠져나가요. 딥 서드 수비수는 공이 공중에 뜨기 전까지 앞으로 나오지 않아요.
  • 플랫 수비수가 스냅과 동시에 플랫으로 달려가서 컬 지역이 완전히 비어 버려요. 먼저 컬 지역으로 물러났다가 올라오게 하세요.
  • 가운데 딥 수비수가 한쪽으로 쏠려요. 항상 해시마크 사이에 있어야 해요.

커버 3 수비 자주 묻는 질문

7대7에서 커버 3 수비의 약점은 뭔가요?

플랫과 심이에요. 언더 수비수가 4명뿐이라 양쪽 사이드라인 근처에 공간이 생기고, 딥 루트 4개가 들어오면 딥 수비수 3명으로는 수가 모자라요. 컬-플랫은 첫 번째 약점을, 포 버티컬은 두 번째 약점을 공략해요.

7대7 플래그 풋볼에서 커버 3가 가장 좋은 수비인가요?

규칙이 간단하고 긴 터치다운을 막아 줘서 가장 흔히 처음 배우는 수비예요. 쿼터백이 한 가지 수비만 보지 않도록 커버 2나 대인 수비와 섞어 쓰세요.

가운데 딥 서드는 누가 맡아야 하나요?

감각이 좋고 운동 능력이 가장 뛰어난 선수를 세우세요. 커버해야 할 범위가 가장 넓어요.

커버 3 수비 상대로 그린 작전: Four verticals, Curl-flat.

작전 더 보기: 7v7 플래그 풋볼 작전 전체, 쉬운 작전, 플래그 풋볼 수비. 플래그 풋볼 작전판에서 직접 그려 보세요.

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