Schéma de Défense Cover 3
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Trois défenseurs prennent chacun un tiers profond et quatre jouent en zone courte. Difficile de lancer long contre elle, mais les flats restent ouverts.
Quand appeler Défense Cover 3
Utilisez-la comme défense de base, surtout quand l'attaque a beaucoup de yards à gagner et en fin de mi-temps. Avec trois défenseurs en profondeur, le ballon reste devant vous.
Méfiez-vous-en sur une 3e tentative avec peu de yards à gagner. Quatre défenseurs en zone courte ne peuvent pas couvrir toute la largeur du terrain, donc les passes rapides vers les flats sont ouvertes. Passez en Cover 2 quand cela vous coûte cher.
Défense Cover 3 : le rôle de chaque défenseur
Outside deep thirds
Deux défenseurs, un près de chaque ligne de touche, placés à 10-12 yards de profondeur. Restez toujours au-dessus du receveur le plus écarté.
Middle deep third
Placez-vous à 12 yards de profondeur, dans l'axe du ballon, et restez plus profond que tout le monde. Le tracé post de H arrive sur vous.
Flat defenders
Les deux joueurs extérieurs de la zone courte, notés CB sur le schéma. Reculez d'abord vers la zone du curl, puis remontez quand le ballon part vers le flat.
Hook defenders
Les deux joueurs intérieurs de la zone courte, notés LB. Reculez de 6 ou 7 yards, de part et d'autre du centre. Prenez son hitch et tout ce qui coupe vers le milieu.
Ce que surveille la défense
Les trois défenseurs profonds surveillent les receveurs et restent derrière eux. Celui du milieu surveille aussi le quarterback. Devant, les quatre défenseurs font face au quarterback et partent dès qu'il arme son bras.
Le schéma montre le point de tension. Z fait un curl et Y part vers le flat du même côté : le défenseur du flat droit a donc deux receveurs à gérer. Si le flat continue de faire gagner des yards, écartez les deux défenseurs de flat de 2 yards avant le snap. Si les tracés seam (dans les couloirs intérieurs) vous font mal, demandez aux défenseurs intérieurs de suivre les slots sur les 10 premiers yards.
Comment enseigner Défense Cover 3 à l'entraînement
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Divisez le terrain en trois avec des plots et placez un défenseur profond dans chaque tiers. Envoyez des tracés go vers eux et vérifiez que personne ne passe dans leur dos.
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Demandez à un entraîneur de lancer vers le flat. Le défenseur du flat part sur le ballon et arrache le flag.
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Faites des mises en situation contre four verticals et curl-flat, ce sont les combinaisons que vous verrez le plus.
Erreurs fréquentes
- Un défenseur profond se laisse attirer par un tracé court et un receveur le dépasse. Les défenseurs des tiers profonds ne remontent pas tant que le ballon n'est pas en l'air.
- Le défenseur du flat fonce vers le flat dès le snap et laisse le curl complètement libre. Demandez-lui de reculer vers le curl avant de remonter.
- Le défenseur profond du milieu dérive d'un côté. Il doit rester au milieu, entre les hash marks.
FAQ sur Défense Cover 3
Quel est le point faible de la défense Cover 3 en 7 contre 7 ?
Les flats et les seams. Quatre défenseurs en zone courte laissent de l'espace près des deux lignes de touche, et quatre tracés profonds sont plus nombreux que trois défenseurs profonds. Le curl-flat exploite la première faiblesse et le four verticals la seconde.
La Cover 3 est-elle la meilleure défense en flag football à 7 contre 7 ?
C'est le point de départ le plus courant, car les règles sont simples et elle évite les longs touchdowns. Associez-la à une Cover 2 ou à une défense individuelle pour que le quarterback ne voie pas toujours la même chose.
Qui doit jouer le tiers profond du milieu ?
Placez-y votre meilleur sportif, avec un bon sens du jeu. C'est lui qui a le plus de terrain à couvrir.
Combinaisons de ce site dessinées face à Défense Cover 3 : Four verticals, Curl-flat.
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