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7v7 플래그 풋볼 작전

7v7 플래그 풋볼은 공격에서 쓸 수 있는 리시버가 많아서 제대로 된 패스 작전을 펼칠 여유가 있어요. 여기 소개하는 7v7 작전에는 Cover 2와 Cover 3를 공략하는 패스 작전, 런 작전 하나, 그리고 이 두 커버리지를 수비에서 쓰는 방법까지 모두 들어 있어요.

나만의 작전 그리기
작전 8개

7v7 패스 작전

작전 1개

7v7 런 작전

작전 2개

7v7 수비 작전

7v7 플래그 풋볼 작전은 무엇이 다를까

7명이면 수비 인원이 충분해서 정해진 커버리지를 쓸 수 있어요. 깊은 곳에 세이프티 2명을 두는 Cover 2, 깊은 수비수 3명을 두는 Cover 3를 자주 보게 될 거예요. 커버리지마다 잘 알려진 약점이 있고, 여기 있는 작전에는 각각 어떤 커버리지를 공략하는지 표시해 뒀어요.

공격은 리시버가 많아서 한쪽에 2명이나 3명이 함께 움직이는 조합을 짜고도 반대쪽에 한 명을 남겨 둘 수 있어요. 쿼터백은 수비수 한 명만 보고, 그 수비수가 놓아 준 리시버에게 던져요.

Cover 2와 Cover 3를 공략하는 7v7 플래그 풋볼 작전

Smash는 Cover 2 공략 작전이에요. 바깥쪽 리시버는 히치를 뛰고, 슬롯 리시버는 그 뒤로 코너 루트를 뛰어요. 코너 루트는 코너백과 세이프티 사이 빈 공간에서 열려요.

Cover 3를 상대로는 Curl-flat이나 Four verticals를 부르세요. Curl-flat은 10야드 컬과 플랫 루트로 수비수 한 명을 동시에 공략해요. Four verticals는 깊은 수비수 3명을 상대로 리시버 4명을 깊이 보내고, 쿼터백은 가운데 세이프티가 비운 심 쪽으로 던져요.

첫 연습에 좋은 쉬운 7v7 작전

가장 먼저 가르칠 작전은 Stick, Bubble screen, Curl-flat 세 가지예요. Stick에서는 Y가 5야드를 뛰고 멈춰 서고, H는 그 아래로 플랫을 향해 뛰어요. 쿼터백은 플랫 수비수가 놓아 준 쪽으로 던져요.

런 작전은 Sweep이에요. F가 핸드오프를 받아 오른쪽 사이드라인으로 달리고, 나머지 선수는 모두 루트를 뛰며 수비수를 끌어내요. Levels, Flood, Mesh는 쿼터백이 수비수 한 명을 읽는 데 익숙해진 뒤에 가르쳐도 늦지 않아요.

7v7 플래그 풋볼 작전 자주 묻는 질문

7v7 플래그 풋볼에서 가장 좋은 수비는 무엇인가요?

Cover 3로 시작하면 좋아요. 수비수 3명이 깊은 지역을 셋으로 나눠 맡고 4명이 짧은 지역을 맡아서, 롱 패스가 잘 통하지 않아요. 대신 플랫이 비기 때문에 짧은 패스를 받은 선수의 플래그를 뽑는 훈련을 꼭 시키세요.

7v7과 5v5 플래그 풋볼 작전은 어떻게 다른가요?

양 팀에 선수가 2명씩 더 있어요. 공격은 루트 조합을 제대로 짤 수 있고, 수비는 깊은 곳에 2-3명을 둘 수 있어요. 패스 길목에 수비수가 더 많아서 7v7에서는 수비를 읽는 능력이 더 중요해요.

7v7 플래그 풋볼 팀은 작전이 몇 개나 있어야 하나요?

유소년 팀이라면 대부분 8-10개면 충분해요. Cover 2용, Cover 3용, 맨투맨 수비용 작전을 하나 이상씩, 그리고 런 작전을 하나 갖춰 두세요.

맨투맨 수비에 통하는 7v7 작전은 무엇인가요?

Mesh예요. H와 Y가 경기장 가운데서 어깨를 스치듯 교차하고, 수비수가 뒤처지면 둘 중 한 명이 열려요. 지역 수비를 상대로는 같은 교차 루트를 뛰다가 처음 보이는 빈 공간에 멈춰 서요.

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나만의 플래그 풋볼 작전 그리기

이 페이지의 작전이나 빈 경기장에서 시작해 보세요. 선수마다 루트를 정하고, 움직임을 확인한 뒤 작전 손목밴드용으로 인쇄할 수 있어요. 사용 방법은 플래그 풋볼 작전판 페이지에서 볼 수 있고, 미식축구 코칭 도구 페이지에 무료 도구가 더 있어요.

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