Schéma du pick and roll
Pick and roll étape par étape
- 1
O1 a le ballon en tête de raquette. O5 monte du poste haut pour poser un écran porteur sur le côté droit de X1.
- 2
O5 est en place et immobile. O1 sort de l'écran en dribble, épaule contre épaule ; X1 reste bloqué sur O5 pendant que X5 sort pour stopper le ballon.
- 3
Comme X5 est sur le ballon, O5 s'ouvre vers O1 et plonge vers le cercle.
- 4
O1 fait une passe à terre à O5 qui plonge. X5 est en retard et X1 est encore en train de revenir.
- 5
O5 reçoit en pleine course et finit en double pas. Si le défenseur de O3 vient aider depuis le corner, O5 peut ressortir le ballon vers O3.
Quand utiliser le pick and roll
Utilisez un écran porteur quand un défenseur tient bien votre porteur de balle en un contre un, quand vous avez besoin d'un panier en fin de possession, ou quand vous voulez lancer votre meilleur joueur vers le panier. Il fonctionne contre une défense individuelle, et un écran porteur en tête de raquette peut aussi attirer deux défenseurs d'une zone sur le ballon.
Il convient aux équipes de jeunes dès que les joueurs savent dribbler de leur main faible et faire une passe à terre en mouvement, généralement vers la catégorie U10 (moins de 10 ans). Les plus jeunes peuvent apprendre plus tôt le placement des pieds pour poser un écran.
Les rôles dans le pick and roll
Porteur de balle (O1)
Préparez votre défenseur en faisant d'abord un pas à l'opposé de l'écran. Attendez que le poseur d'écran soit en place, puis sortez épaule contre épaule pour que votre défenseur ne puisse pas se glisser entre vous. Gardez les yeux sur le cercle et sur le joueur qui plonge.
Poseur d'écran (O5)
Sprintez vers l'écran, faites un arrêt simultané et prenez une base large et immobile, bras contre le corps. Votre dos doit être tourné vers l'endroit où le porteur de balle veut aller. Après le contact, pivotez en vous ouvrant vers le ballon et plongez vers le cercle, mains en l'air.
Joueurs écartés (O2, O3, O4)
Restez écartés sur l'aile et dans les corners. Si votre défenseur vient aider sur le joueur qui plonge, c'est vous qui avez le tir ouvert. Si personne n'aide, restez en place pour garder la raquette dégagée.
Comment lire la défense sur écran porteur
Si le défenseur du poseur d'écran monte pour stopper le ballon, comme X5 sur le schéma, le joueur qui plonge est libre. Servez-le d'une passe à terre.
Si les défenseurs changent, le porteur de balle se retrouve généralement face à un joueur plus grand et plus lent. Attaquez-le en dribble, ou passez à l'intérieur au poseur d'écran, qui a désormais un défenseur plus petit.
Si le défenseur du poseur d'écran recule près de la raquette, le porteur de balle a de l'espace pour un tir en suspension à mi-distance. Si le défenseur du porteur passe sous l'écran, prenez le tir ouvert ou reposez l'écran plus haut.
Exercice de pick and roll : écran porteur en 2 contre 2
- Commencez sans défense. Un extérieur en tête de raquette et un poseur d'écran au poste haut enchaînent écran et plongeon, et finissent par une passe à terre et un double pas. Faites-le cinq fois de chaque côté.
- Ajoutez deux défenseurs qui jouent à mi-vitesse. Le défenseur du poseur d'écran monte à chaque fois pour stopper le ballon, afin que le porteur de balle travaille la passe au joueur qui plonge.
- Laissez la défense choisir de monter, de changer ou de reculer. L'attaque lit la situation et marque.
- Jouez en 2 contre 2 en opposition réelle sur un seul panier. Inversez attaque et défense après chaque panier ou chaque stop défensif.
Point clé Surveillez les pieds du poseur d'écran. S'ils bougent encore au moment du contact, c'est une faute. Enseignez l'arrêt simultané sur une base large, puis comptez une seconde avant que le porteur de balle ne parte.
Si poser et utiliser un écran est nouveau pour vos joueurs, commencez par le guide pour poser et utiliser un écran avant d'ajouter un vrai défenseur sur le pick and roll.
Erreurs fréquentes : pick and roll
- Le poseur d'écran qui avance sur le défenseur au moment où le porteur de balle part : c'est un écran illégal.
- Le porteur de balle qui part trop tôt, avant que l'écran soit en place.
- Sortir de l'écran trop large, ce qui laisse le défenseur se faufiler dans l'espace.
- Le poseur d'écran qui tourne le dos au ballon en plongeant et rate la passe.
- Les joueurs écartés qui se rapprochent du ballon et amènent leur défenseur dans la raquette.
Pick and roll ou attaque en mouvement
Le pick and roll met le ballon entre les mains d'un joueur et demande à deux joueurs de créer un tir. Une attaque en mouvement répartit le travail entre les cinq joueurs, avec des passes, des coupes et des écrans sans ballon. Beaucoup d'équipes de jeunes utilisent l'attaque en mouvement comme base et passent à un écran porteur quand il reste peu de temps à la possession ou au match.
FAQ : Pick and roll
Qu'est-ce que le pick and roll au basket ?
Une action à deux où un coéquipier pose un écran sur le défenseur du porteur du ballon. Le porteur dribble en utilisant l'écran, et le poseur d'écran plonge vers le panier pour recevoir une passe.
Comment poser un écran régulier au basket ?
Arrivez tôt à votre place, arrêtez-vous les deux pieds au sol, gardez les bras près du corps et restez immobile jusqu'au contact. Se pencher ou bouger vers le défenseur est une faute.
Quelle est la différence entre un pick et un écran ?
C'est la même chose. « Pick » et « écran » désignent tous les deux un joueur qui se place sur la trajectoire d'un défenseur pour libérer un coéquipier.
À quel âge les enfants doivent-ils apprendre le pick and roll ?
La plupart des enfants peuvent apprendre les appuis de l'écran vers 8 ou 9 ans. Le pick and roll complet fonctionne en général à partir de la catégorie U10, une fois que les joueurs savent dribbler et passer des deux mains.