1. ホーム
  2. フラッグフットボールの作戦
  3. 5v5のプレー

Center delay(5対5フラッグフットボールのセットプレー)

Center delayはX、Y、Zを奥へ走らせ、センターを最後に残します。Cはスナップしたら「いーち」と1秒数え、守備がいなくなった右側へ出ていきます。パスは約4ヤードなので、小さいQBでも簡単に通せます。

パスプレー5v5U-8以上最初におすすめ

Center delayの図

作戦ボードで開く
ノーランゾーンセンターラインQBCXZY
  1. 1

    全員が奥へ走って守備を連れていきます。Cは「いーち」と1秒数えてから、守備がいなくなった手前のスペースへ出ます。

Center delayをコールする場面

守備がセンターを忘れているときに使いましょう。5対5ではよくあることです。ほとんどのチームはCをノーマークにするので、ラッシャーありのマンツーマンにも有効です。

3回続けて使うのはやめましょう。守備がCのためにライン近くに1人残し始めたら、このプレーで見せている奥のルートに切り替えます。

Center delay:選手ごとの役割

QB

まず奥を見てセーフティを引きつけます。次に右側、約4ヤードのCへ目線を落とします。やわらかいパスで十分です。

C

スナップしたら1〜2ヤード前に出て、「いーち」と1秒数えます。それから右へ約5ヤード、深さ約4ヤードの位置へ移動し、手を構えてQBの方を向きます。

X

左側からポストを走ります。9ヤード上がって中央へ切ります。自分の守備とセーフティを右側から引き離します。

Y

右スロットからコーナーを走ります。9ヤード上がって、フィールドの右奥のコーナーへ切ります。

Z

右サイドラインをまっすぐゴールートで上がります。Yと一緒に右側を空にして、Cのスペースを作ります。

クォーターバックの読み

パスは1本だけのプレーですが、QBが演技で見せる必要があります。しっかり1カウント、目線を奥のXのポストに向けます。そうすれば手前の守備は奥のルートにつられて下がり続けます。

そこでCを探します。守備がライン近くに残ってCを待っていたら、投げるのを待ちます。その側の手前の守備が止まっているので、奥ではYのコーナーが一番の選択肢になることが多いです。

練習でCenter delayを教える方法

  1. 1

    まずカウントを教えます。Cはコーチにスナップし、声に出して「いーち」と数えてから動きます。

  2. 2

    QBを加えます。Cが右へ移動して、パスを10本キャッチします。

  3. 3

    X、Y、Zを加えて全力で走らせます。守備に「ボールは奥へ行く」と信じさせなければいけない、と伝えましょう。

よくあるミス

  • Cがすぐに出てしまい、手前の守備がまだそこにいる。練習では声に出して数えます。
  • 奥のレシーバーが流して走る。全力で走らないと誰もついていかず、手前が混んだままになります。
  • QBがスナップからずっとCを見ている。守備に目線を読まれ、パスに飛び込まれます。

Center delayのよくある質問

フラッグフットボールでセンターはパスを捕れる?

ほとんどの5対5リーグでは捕れます。ボールがスナップされた後、センターはパスを受けられる選手になります。

5対5ではなぜセンターがよく空くの?

守備5人のうち、1人がラッシュ、1人が奥のセーフティになることが多いからです。4人のレシーバーに対して残りは3人で、ほとんどのチームが後回しにするのがセンターです。

センターはどのくらい待てばいい?

ほとんどのチームは「いーち」の1秒がちょうどいいです。長く待つとラッシャーがQBに届き、早く出ると手前の守備がまだいなくなっていません。

ほかのプレー:5v5のフラッグフットボール作戦一覧、簡単なプレー。自分で描くならフラッグフットボール作戦ボードへ。

無料のフラッグフットボール作戦ボード

このプレーをチームに合わせて変えよう

作戦ボードで開いて選手を動かしたりルートを入れ替えたりして、リストバンド用に印刷するか、チームにリンクを送りましょう。

作戦ボードで開く