5v5のフラッグフットボール作戦

5人制フラッグフットボールの作戦はここが違う

ラインマンはいません。センターはスナップしたあとにルートを走り、ほとんどのリーグではパスを捕ることもできます。毎プレー4人がパスを受けに出られる一方、クォーターバックを守る選手はいません。

ディフェンスはふつう7ヤード後ろからラッシャーを1人送ってくるので、ボールはすぐに投げなければなりません。ここにある5v5のプレーの多くは、約2秒で投げられるパスがあり、真ん中のセンターが安全な投げ先になります。

5v5で最初に覚えたいフラッグフットボールの作戦

まずは Quick hitches から始めましょう。全員が5ヤード走って振り返り、クォーターバックはいちばん空いている選手に投げます。次に Slant-flat を加えると、クォーターバックがディフェンダー1人を読む練習になります。

3つ目に教えるのは Center delay です。レシーバーが深く走ってスペースを空け、センターは「いーち」と1秒数えてから手前のエリアへすっと出ます。ランとして Sweep を加えれば、1年目のシーズンを戦える4つのプレーがそろいます。

5v5でマンツーマンとゾーンを攻略する

マンツーマンには Mesh か Bunch switch をコールしましょう。どちらもディフェンダーを味方の選手にぶつかるような混雑の中へ走らせます。3-2 zone には Trips flood を。片側にレシーバー3人を置き、3つの深さに走らせるプレーです。

ディフェンスが短いルートに飛びつくようになったら、Stack go か Play-action post で深いパスを狙います。Reverse と Double pass は、1試合に1〜2回使うためのプレーです。

5v5のフラッグフットボール作戦をPDFやリストバンドに

5v5のプレーはどれも無料の作戦ボードで開いて、PDFでダウンロードできます。1プレーずつのカード、複数のプレーをまとめた作戦ブックのシート、サイズに合わせて切ったリストバンド用カードが作れます。