フラッグフットボールのランプレー

ブロックなしでランプレーを成功させるには

ジュニアのフラッグフットボールリーグのほとんどはブロックが禁止なので、ランはルートでディフェンダーを動かして進めます。5v5の Sweep では、Z と X が深く走ってそれぞれのディフェンダーを連れていきます。Y はそのままハンドオフを受けて、空いた外側へ大きく回ります。

7v7の Sweep ではバックが1人加わります。F がハンドオフを受けて右のサイドラインへ向かい、ほかの全員がルートを走ります。レシーバーがルートをジョグで流すと、ディフェンダーがラインの近くに残ってフラッグを取られてしまいます。

ノーランゾーンとクォーターバックのランのルール

ほとんどのリーグでは、ハーフラインの手前5ヤードとゴールラインの手前5ヤードがノーランゾーンです。その中ではオフェンスはパスをしなければなりません。そこでランをコールすると反則になるので、試合前にグラウンドで場所を確認しておきましょう。

ほとんどのリーグでは、クォーターバックがボールを持ってスクリメージラインを越えることはできません。ラインの後ろでハンドオフはでき、ハンドオフを受けた選手は走れます。ラッシュを受けたときにクォーターバックが走るのを認めるリーグもあるので、リーグのルールを確認してください。

Jet sweep と5v5のフラッグフットボールのランプレー

Jet sweep はモーションを加えたプレーです。5v5版では、Y がフォーメーションを横切るようにモーションし、Y が来たタイミングでクォーターバックがスナップを受けます。6v6では、H が左のスロットから同じ動きをします。ランナーは全速力でボールを受け取るので、ディフェンスは追いかける形になります。

まずは普通の Sweep を教えましょう。クォーターバックとセンターがモーションに合わせてスナップできるようになったら、Jet sweep を加えます。スナップ前のモーションについてはリーグによってルールが違うので、取り入れる前に確認してください。

ランをコールするタイミング

ランは、フィールドの中央付近のファーストダウンで、ディフェンスがパスを警戒して下がっているときにコールしましょう。マンツーマンなら、ディフェンダーがレシーバーについて奥へ下がるので外側が空きます。手前のディフェンダーが外寄りに構えるゾーンが相手だと、ランはあまり進みません。