Cómo hacer el ejercicio
- 1
Pon dos tees a un pie (30 cm, una regla escolar) de distancia, a la misma altura, en línea hacia el pitcher. El tee de atrás a la mitad del home.
- 2
Pon una pelota en cada uno. Carga y da la zancada como siempre.
- 3
Pégale a la pelota de atrás directo contra la de enfrente. Cuenta cada vez que la tiras, de 20.
- 4
Mantén los brazos largos y termina con el barril apuntando al pitcher.
- 5
Después de 3 seguidas, mueve los dos tees hacia adentro y luego hacia afuera.
Consejos clave
- Pégale al centro de la pelota de atrás.
- Brazos largos a través de los dos tees.
- El barril se queda en la línea.
Cómo se ve cuando sale bien
La pelota de atrás tira a la de enfrente y el bate se mantiene nivelado a través de los dos tees.
Seguridad
Batea hacia una red y deja los tees lo bastante lejos para que las pelotas no reboten hacia ti.
Por qué este ejercicio
Un ejercicio clásico de tee en béisbol que muestra de inmediato si el barril se queda en la trayectoria de la pelota durante el contacto.
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