保護者のトスバッティング

練習のやり方

1. 1

   パートナーは6〜8歩（12〜15フィート、約3.7〜4.5m）前の防球ネットの後ろで、ひざ立ちかバケツに座ります。

2. 2

   構えます。パートナーが投球動作を始めたら、トップを作り始めます。

3. 3

   パートナーがストライクゾーンに下手でトスします。センター方向へ打ち返しましょう。

4. 4

   1球ごとに打席を外して構え直します。続けざまに打たないこと。

5. 5

   10スイング×3セット。センター方向への強い打球を30スイング中で数えます。

指導ポイント

• 相手が動いたら、自分も動く。
• センター返し。
• 1球ごとに構え直す。

この練習をする理由

ティーでは良いのに試合で打てない打者に、コーチや保護者がいちばんよく勧める練習です。