5v5Zone
3-2-Zonenverteidigung
Bei der 3-2-Zone stehen drei Verteidiger nebeneinander im kurzen Bereich des Spielfelds und zwei Safeties dahinter.
Im Spielzug-Editor öffnenFlag-Football-Defense für 5v5, 6v6 und 7v7
Hier findest du Defense-Formationen im Flag Football für jedes Format, mit einem Diagramm zu jeder Deckung: zwei für 5v5, eine für 6v6 und zwei für 7v7. Jedes Diagramm zeigt, wo die Verteidiger stehen, worauf sie achten und wie die Offense sie angreift.
2 Spielzüge
7v7: defense
7v7Zone
Cover-2-Defense
Cover 2 ist eine Zonendeckung, bei der sich zwei Safeties das tiefe Feld teilen und fünf Verteidiger davor die kurzen Zonen übernehmen.
Im Spielzug-Editor öffnen7v7Zone
Cover-3-Verteidigung
Bei Cover 3 stehen drei Verteidiger tief und bewachen jeweils ein Drittel des Feldes, vier weitere spielen davor.
Im Spielzug-Editor öffnenFlag-Football-Defense im 5v5
Fang mit der 3-2-Zone an. Drei Verteidiger teilen den kurzen Bereich in Drittel auf, zwei Safeties teilen sich die Tiefe. Niemand verfolgt einen Receiver aus seiner Zone heraus. So können Crossing-Routen die Defense nicht auseinanderziehen.
Die andere Option ist Manndeckung mit Rusher. Jeder Verteidiger übernimmt einen Receiver, einer geht aus 7 Yards auf den Quarterback, und der Safety bleibt tiefer als alle anderen. Das setzt den Passer unter Druck, aber eine einzige verpasste Zuordnung bedeutet einen großen Raumgewinn.
Die beste Defense für 7v7 im Flag Football
Die meisten 7v7-Teams sollten mit Cover 3 anfangen. Drei Verteidiger übernehmen je ein tiefes Drittel, vier spielen darunter. Gegen Cover 3 ist es schwer, tief zu werfen. Frei bleiben die Flats.
Cover 2 ist die zweite 7v7-Defense auf dieser Seite. Zwei Safeties übernehmen je eine tiefe Hälfte, fünf Verteidiger spielen die kurzen Zonen. Sie ist stark gegen kurze Pässe und schwach in der Tiefe über die Mitte. Bring sie deshalb als zweite bei und setz sie gegen Teams ein, die das ganze Spiel über kurz werfen.
Flag-Football-Defense im 6v6
Für 6v6 passt die 3-3-Zone. Drei Verteidiger stehen in den kurzen Dritteln, drei in den tiefen. Das Feld wird in sechs Bereiche mit je einem Spieler aufgeteilt, deshalb ist sie schnell beigebracht.
Zonendeckung im Flag Football trainieren
Zonenverteidiger beobachten den Quarterback und starten, sobald er wirft. Markiere die Zonen im ersten Training mit Hütchen und lass jeden Spieler in seinem Bereich stehen, während ein Receiver hindurchtrabt. Der Verteidiger deckt ihn innerhalb der Hütchen und lässt ihn am Rand los.
Investiere genauso viel Zeit ins Flaggenziehen wie in die Deckung. Eine Zone lässt kurze Pässe bewusst zu. Sie hält nur, wenn der nächste Verteidiger die Flagge innerhalb von ein, zwei Schritten nach dem Fang zieht.
Häufige Fragen: Flag-Football-Defense für 5v5, 6v6 und 7v7
Zone oder Manndeckung: Was ist im Jugend-Flag-Football besser?
Für die meisten Teams unter 10 Jahren die Zone. Die Kinder haben einen festen Bereich zu verteidigen, und die Defense bricht nicht zusammen, wenn ein Receiver schneller ist als sein Verteidiger. Manndeckung passt zu älteren Teams mit einem guten Rusher.
Wie weit entfernt startet der Rusher im Flag Football?
Bei NFL FLAG startet der Rusher 7 Yards von der Line of Scrimmage entfernt. Viele andere Ligen nutzen denselben Abstand. Prüf die Regeln deiner Liga, denn manche erlauben gar keinen Rush.
Welche 5v5-Flag-Football-Defense ist am besten gegen einen schnellen Receiver?
Eine 3-2-Zone. Zwei Safeties bleiben tief, sodass immer jemand hinter dem schnellen Receiver steht. In der Manndeckung muss er nur einen Verteidiger schlagen.
Wie knackt die Offense eine Zonenverteidigung im Flag Football?
Sie bringt zwei Receiver in den Bereich eines einzigen Verteidigers. Flood und Smash machen genau das. Lass diese Spielzüge im Training gegen deine eigene Defense laufen, damit deine Verteidiger lernen, sich zwischen zwei Receivern zu positionieren und sofort auf den Ball zu gehen.
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