훈련 방법
- 1
티 2개를 같은 높이로, 30cm(학교 자 하나) 간격을 두고 투수 쪽으로 일렬로 세우세요. 뒤쪽 티는 홈플레이트 가운데에 놓아요.
- 2
티마다 공을 하나씩 올려요. 평소처럼 테이크백하고 발을 내딛으세요.
- 3
뒤 공을 앞 공 쪽으로 똑바로 쳐 보내세요. 20번 중 앞 공을 몇 번 떨어뜨렸는지 세어 보세요.
- 4
팔을 길게 뻗고, 피니시 때 배트 헤드가 투수를 가리키게 하세요.
- 5
3번 연속 성공하면 티 두 개를 모두 몸쪽으로, 그다음엔 바깥쪽으로 옮기세요.
코칭 포인트
- 뒤 공 정중앙에.
- 팔을 길게 뻗어 두 티를 지나가게.
- 배트 헤드는 티 라인을 따라.
잘된 동작은 이래요
뒤 공이 앞 공을 맞혀 떨어뜨리고, 배트는 두 티를 지나는 동안 수평을 유지해요.
안전 수칙
네트를 향해 치고, 공이 튕겨 나와 맞지 않도록 티를 네트에서 충분히 떨어뜨려 두세요.
이 훈련이 좋은 이유
임팩트 순간까지 배럴이 공의 궤도를 따라가는지 바로 보여 주는 대표적인 야구 티 배팅 훈련이에요.
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