훈련 방법
- 1
파트너가 6~8걸음(약 3.5~4.5m) 앞에서 네트 뒤에 무릎을 꿇거나 양동이에 앉아요.
- 2
준비 자세를 잡아요. 파트너가 투구 동작을 시작하면 로딩을 시작해요.
- 3
파트너가 스트라이크 존으로 언더핸드 토스를 해 줘요. 가운데 방향으로 다시 쳐 보내요.
- 4
공 하나를 칠 때마다 타석에서 한 발 빠졌다가 다시 준비해요. 연달아 빠르게 치지 않아요.
- 5
10개씩 3라운드를 해요. 30개 중 가운데로 강하게 친 타구가 몇 개인지 세어 봐요.
코칭 포인트
- 던지는 사람이 움직이면 나도 움직여요.
- 가운데로 다시 쳐요.
- 공마다 다시 준비해요.
잘된 동작은 이래요
티 배팅 때와 같은 로딩으로, 타이밍에 맞춰 네트 쪽으로 강하게 친 타구.
안전 수칙
던지는 사람은 반드시 네트 뒤에 있어야 해요. 집에서는 말랑한 공이나 위플볼을 사용하세요.
이 훈련이 좋은 이유
티 배팅은 잘하는데 경기에서 고전하는 타자에게 코치와 부모님이 가장 많이 권하는 해결책이에요.
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