保護者のフロントトス

練習のやり方

1. 1

   相手は自分の6〜8歩（約3.5〜4.5m）前で、ネットの後ろにひざをつくかバケツに座ります。

2. 2

   構えます。相手が投手のように動き始めたら、トップを作り始めます。

3. 3

   相手がストライクゾーンに下手でトスします。センター返しを打ちます。

4. 4

   1球ごとに打席を外して構え直します。連続で打たないようにします。

5. 5

   10スイングを3セット。センター方向への強い打球を30本中で数えます。

指導ポイント

• 相手が動いたら、自分も動く。
• センター返し。
• 1球ごとに構え直す。

この練習をする理由

ティーでは良いのに試合で打てない打者に、コーチや保護者が一番よくすすめる練習です。