Ejercicios de fildeo de softbol

Rodados contra la pared, Medio bote de rodillas y el Pase rápido de manos se hacen con un guante, una pelota de tenis y una pared. Trabajan fildear la pelota al frente, sacar los piconazos y llevar la pelota rápido a la mano de tirar.

Empieza con el Elevados con paso de giro. Papá o mamá señala a la izquierda o a la derecha y lanza una pelota de tenis por encima de ese hombro, y la jugadora abre la cadera y corre al lugar. Enseña el primer paso en una pelota que va por encima de la cabeza. Hazlo en un patio o parque abierto.

Lanza una pelota de tenis bajita contra una pared desde 10 a 15 pasos y fíldeala cuando regrese. Mueve los pies para ponerte enfrente, mantén el guante abajo y al frente, y cubre la pelota con la mano de tirar. Tres series de 20, unos días a la semana, te dan muchísimos rodados.

Usa pelotas de tenis y empieza de rodillas. Los Medio bote de rodillas quitan los pies de la ecuación para que la jugadora solo trabaje en recibir el bote con el guante y mantener la vista abajo. Pasa a la posición de fildeo cuando se sienta fácil.