Ejercicios de tiro de fútbol
Ejercicios de tiro para una portería en el patio o una pared, cada uno con video, pasos y tiros para contar.
Cómo asignan ejercicios los entrenadores- 6 ejercicios
- Todos sin compañero
- Cada ejercicio tiene video
- 10–15 minutos cada uno
6 ejercicios de tiro de fútbol
Tiro0:54Disparo con el empeine
CorrigePuntapiés y disparos que se van de lado
- 10 min
- De 5 a 10 años
10 disparos con cada pie (20 en total), 3–4 días a la semana
Tiro1:23Disparo potente con el empeine
CorrigeDisparos débiles y disparos que se van por encima de la portería
- 12 min
- De 8 a 18 años
10 disparos con cada pie (20 en total), 2–4 días a la semana
Tiro1:20Tiro con efecto
CorrigeTiros rectos que van directo al portero o se abren por fuera del poste
- 15 min
- De 9 a 18 años
20 tiros con efecto (10 con cada pie), 2–3 días a la semana
Tiro0:52Vaselina
CorrigeVaselinas que se van muy lejos o que van rodando por el piso
- 12 min
- De 9 a 18 años
20 vaselinas (10 con cada pie), 2–3 días a la semana
Tiro0:50Voleas
CorrigeVoleas que se van por encima de la portería o que no le pegan al balón
- 12 min
- De 9 a 18 años
20 voleas (10 con cada pie), 2–3 días por semana
Tiro0:40Penales
CorrigePenales que van al centro o se van desviados
- 15 min
- De 8 a 18 años
20 penales (5 a cada una de las 4 esquinas), 2–3 días a la semana
Cómo usar estos ejercicios de tiro de fútbol
Problemas de tiro que corrigen estos ejercicios
- Patear de punta.
- Tiros que se van por encima de la portería.
- Tiros débiles, sin potencia.
- Tirar solo con la pierna buena.
Cada ejercicio tiene un video corto, pasos numerados y un resultado para contar, como tiros a gol de 20.
Por dónde empezar
- Los jugadores jóvenes empiezan con Disparo con el empeine.
- Luego aprende el Disparo potente con el empeine para la potencia y el Penales para la colocación.
- Agrega el Tiro con efecto, la Vaselina y la Voleas cuando el tiro con el empeine ya esté sólido.
Qué necesitas
- Una portería en el patio, o una barda o pared con un blanco marcado con cinta, más unos cuantos balones para tirar más y correr menos tras ellos.
- Una silla, un cono o un bote de basura sirven como defensor para tirar con efecto o con vaselina por encima o alrededor.
Preguntas frecuentes: Ejercicios de tiro de fútbol
¿Cómo se patea fuerte un balón de fútbol?
Planta el pie de apoyo junto al balón, apunta la punta del pie hacia abajo, deja el tobillo firme y golpea el centro del balón con el empeine, cayendo sobre el pie con el que pateas. Mira el Disparo potente con el empeine.
¿Cómo se le da efecto a un balón de fútbol?
Golpea el balón fuera del centro con la parte interna del pie y envuélvelo con el pie, terminando el movimiento cruzado frente a tu cuerpo. Mira el Tiro con efecto.
¿A dónde se debe tirar un penal?
Abajo y cerca de un poste. Elige tu esquina antes de tomar vuelo y no cambies de idea. El ejercicio de Penales usa blancos en las dos esquinas de abajo.
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Asigna ejercicios de fútbol a tu equipo
Usa los ejercicios de esta biblioteca o crea los tuyos. El entrenador los asigna como tarea entre entrenamientos, y cada jugador abre el ejercicio en su celular, lo hace y lo marca al terminar.
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Elige ejercicios o crea los tuyos
Empieza con los ejercicios de fútbol de esta biblioteca, copia uno y ajústalo, o escribe el tuyo con pasos, un video de YouTube, tus propias fotos y videos o un enlace para leer. Luego asígnalo a todo el equipo o a ciertos jugadores y elige cuántos días a la semana.
- 02
Los jugadores los hacen en casa
Cada jugador abre el ejercicio en su celular, ve el video o lee los pasos, hace el ejercicio y lo marca al terminar. También puede subir un video de su práctica.
- 03
Los jugadores registran un resultado
Un ejercicio puede tener un resultado a registrar, como strikes de 30. Los resultados solo los ven el jugador y su familia, y los jugadores ganan XP y suben de nivel mientras siguen practicando.
- 04
El entrenador ve quién lo hizo
El entrenador ve quién ha marcado cada ejercicio y puede reaccionar o responder a lo que registró cada jugador.
Asigna ejercicios de tiro de fútbol con Práctica en casa
El entrenador asigna ejercicios a todo el equipo o a ciertos jugadores. Los jugadores marcan desde casa, registran un resultado y ganan XP.
