サッカーのシュート練習

このシュート練習で直せる悩み

• つま先で蹴ってしまう。
• シュートがゴールの上に浮いてしまう。
• シュートに力がない。
• 利き足でしかシュートできない。

どのメニューにも短い動画、番号つきの手順、数える結果がひとつあります。たとえば「20本中の枠内シュート数」です。

まずはここから

• 低学年の選手はインステップキックから始めましょう。
• 次に、強さを出すインステップのパワーシュートと、コースを狙うPK（ペナルティキック）を覚えます。
• インステップシュートが安定したら、カーブシュート、チップキック、ボレーを加えましょう。

必要なもの

• 庭のゴール、または的をテープで貼ったフェンスや壁。ボールを何個か用意すれば、拾いに行く時間が減ってたくさん打てます。
• イス、コーン、ゴミ箱をディフェンス代わりにして、巻いたり越したりする練習ができます。